Ваш прогрес
Отримати сертифікатз 11 завершено
Завершіть курс, щоб отримати сертифікат.
Урок 5: Токсична продуктивність
Легко розпізнати, що вас відволікає від роботи в професійному просторі, але вдома кожна особиста проблема відволікає вас від роботи; чітких меж немає. Швидше за все, ви навіть не підозрюєте, що певні речі можуть завадити вам провести продуктивний день. Токсична продуктивність зазвичай є факторами, які ми не можемо контролювати. Усвідомлення та розпізнавання відволікаючих факторів може допомогти вам уникнути їх у відповідальні робочі години.
Домашні справи: Домашні справи — це ваше виправдання для того, щоб зволікати з початком роботи через те, що у вас над головою нависло нове завдання. Чи раніше ви прали, готували їжу та прибирали, коли були в офісі, то чому ж тепер ці справи заважають вам працювати? Виділіть певний час для виконання цих справ. Члени сім’ї: ніхто не може уникнути їх, перебуваючи вдома, особливо коли у вас є маленькі діти, які вимагають дуже багато вашого часу. Якщо ви серйозно плануєте підвищити свою продуктивність під час віддаленої роботи, вам потрібно чітко стежити за часом. Скласти розклад і знайти спільний вільний час – гарна ідея.
Енергетичне вигорання: це природно відчувати вигоряння, коли ви постійно працюєте. Відчуття постійного вигорання енергії може призвести до негативної продуктивності. Виявлення синдрому вигорання – це найголовніший крок до полегшення та продуктивнішого дня.
Занадто складні офісні процеси: складні системи та процеси шкодять продуктивності. Завдання, яке займе лише 15 хвилин, ймовірно, займе більше часу, щоб виконати непотрібні процеси. Найкраще час від часу переглядати завдання, щоб визначити, де можна зробити покращення. Якщо ви відчуваєте, що робота виснажлива, і ви постійно перебуваєте у стресі, це може бути набагато більше, ніж просто етап — можливо, ви страждаєте від виснаження. У нас є безкоштовна електронна книга з порадами понад 80 засновників бізнесів про те, як можна запобігти виснаженню.
