Kalkulator czasu spędzanego przed ekranem

Wielu z nas budzi się, aby zobaczyć swoje telefony z samego rana. Może to być spowodowane poranną dawką świeżych wiadomości, nadrabianiem zaległości w mediach społecznościowych przegapionych podczas nocnego snu lub po prostu wysyłaniem porannych wiadomości do znajomych i rodziny.

Wprowadź poniżej swój średni dzienny czas korzystania z ekranu

Godziny
Minuty

Średni czas spędzony przed ekranem w porównaniu do globalnej średniej użytkowników:

Za tydzień

To jest dzień(dni) g min. więcej mniej Twój wynik jest równy GUA niż GUA

dzień(dni) g min.

Miesięcznie

To jest miesiąc(ęcy) dzień(dni) g min. więcej mniej Twój wynik jest równy GUA niż GUA

miesiąc(ęcy) dzień(dni) g min.

Rocznie

To jest rok(lata) miesiąc(ęcy) dzień(dni) g min. więcej mniej Twój wynik jest równy GUA niż GUA

rok(lata) miesiąc(ęcy) dzień(dni) g min.

Na życie

To jest rok(lata) miesiąc(ęcy) dzień(dni) g min. więcej mniej Twój wynik jest równy GUA niż GUA

rok(lata) miesiąc(ęcy) dzień(dni) g min.
Ikona pomysłu

Skróć czas spędzany przed ekranem do 2 godzin, zachowując zdrową równowagę i wykonując zadania szybciej i wydajniej dzięki Chanty. Wypróbuj Chanty już dzisiaj!

Obraz kalkulatora czasu spędzanego przed ekranem

Kontroluj czas spędzany przed ekranem dzięki Chanty

Przeciętnie człowiek spędza 6 godzin dziennie, patrząc w ekran. Z tego 2,5 godziny spędza się w mediach społecznościowych, 3 godziny na czynnościach związanych z pracą, a 30 minut na innych aplikacjach komputerowych lub ogólnych czynnościach.

Ale czy kiedykolwiek zastanawiało Cię, ile czasu dziennie spędzasz przed ekranem? Czy w ogóle mieścisz się w średniej?

Jeśli chcesz obliczyć swój czas spędzony przed ekranem, nasz kalkulator czasu spędzanego przed ekranem jest właśnie dla Ciebie! Pomożemy Ci przeanalizować czas spędzony na ekranach, a wszystko, co musisz zrobić, to wprowadzić średnią liczbę godzin spędzonych na telefonie lub komputerze PC. Następnie kalkulator obliczy czas spędzony przed ekranem w ciągu ostatnich i nadchodzących miesięcy i lat.

Obraz kalkulatora czasu spędzanego przed ekranem

Pomóż mi ograniczyć czas spędzany przed ekranem

Odkąd wzrosła liczba osób pracujących zdalnie, pracownicy zwykle spędzają dużo czasu na rozmowach zespołowych i korzystają z mediów społecznościowych w wolnym czasie. Wszystko to może prowadzić do nadmiernego spędzania czasu przed ekranem.

Ikona kontrolowania czasu spędzonego przed ekranem

Chociaż praca przed ekranem jest konieczna, równie ważne jest kontrolowanie czasu spędzanego przed nim. Można to zrobić, śledząc codzienny czas spędzany przed ekranem.

Ikona ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem

Aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki, możesz również wypróbować Chanty, który pomaga ograniczyć czas spędzany przed ekranem, jednocześnie poprawiając produktywność i zarządzanie zadaniami.

Ikona cyfrowego detoksu

Nie spędzaj zbyt wiele czasu na przewijaniu mediów społecznościowych i spróbuj zrobić sobie cyfrowy detoks.